教你如何“臭”男人味变香

　　男人味的来龙去脉

　　男人的体味由汗香与性香两部分组成。汗香来自于体表汗腺的分泌物，汗腺的分泌物本没有味道，只是在与皮肤接触后，加上细菌的“酿造”，味道就出来了，谓之汗香，所蕴藏的主要气味物质是丁酸酯。

　　一旦皮肤卫生状况不良，细菌又以皮肤分泌的油脂为食，随着油脂的分解，味道就会变得令人不快，汗香就成了汗臭。夏季蚊子追着人走，警犬用嗅觉追寻逃犯，都是汗香的影响。

　　性香则不同，产生此种气息的物质乃是缘于人体分泌的外激素，这些外激素由腋窝、头面部、前胸以及生殖器等部位的外分泌物组成，这些神秘物质无形中影响着人的基本行为，例如两性之间的相互吸引。同时，每个人也有各自独特的信息素，就像每个人都有各自独特的指纹那样。

　　另外，人体在新陈代谢过程中释放出来的东西，也可产生某种气味。据专家测定，这些气味约有900多种，其中呼吸气体排出的有149种，粪便中有196种，汗中有151种，通过皮肤排出的达271种之多。

　　男人味左右女人

　　科学家们发现，男人身上那一股若有若无、时轻时重的气息，对女性的精神、情感与性欲都有不小的影响。比如，研究人员从男人腋下收集气味，并与酒精混合，涂在一批月经不调的未婚女子嘴唇上，一段时间后月经出乎意料地恢复了正常。这也是一些科学家设想将男性气味制成雪花膏或香水，作为女性保健用品的奥妙所在。

　　更为神奇的是，男人体味可在某种程度上左右女人的择偶观。心理研究显示，女性最看重的不是男人的眼神，而是男人身上发出的气味，与其父亲体味相似但并不相同的男子最容易被其相中。理由是体味能反映出一个人的免疫系统实力，女性有自然能力凭借不同的体味，甄别出不同男性的抗体，借以获得最大机会孕育出健康的儿女。

　　“臭男人”之秘

　　从性别来看，男人的体味比女性更为浓烈。首先，就分泌外激素的腺体而言，男人就比女人多，且分泌量也更大;其次，男性的汗腺更加发达，出汗量相当于女性的2倍;此外，运动与饮食习惯也是催化体味的因素;至于经常性的吸烟、喝酒，或嗜食海鲜、洋葱、大蒜、茴香、咖喱等食物，也容易产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体表。另外，不良卫生习惯在恶化体味上也扮演了“助纣为虐”的角色，加上气温升高，“臭男人味”自然日趋浓烈。

　　最能体现“臭男人味”特色的当数汗臭和腋臭。腋臭俗称狐臭，是由于腋窝皮肤深层的大汗腺受到体表细菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出的强烈体臭。夏季气温高，腋窝处温暖潮湿，细菌繁殖力强，加上汗液积于腋毛，故臭味较其他季节更为浓重。

　　男人味可以打造得更清香

　　男人身上若总能飘出一缕若有若无、淡淡清香的纯正男人味儿来，将如同无形的语言昭告着他的高雅品位与情趣。如何才能打造出纯正的男人味来呢?

　　首要举措是坚持良好的卫生习惯。

　　比如勤于洗头洗澡，及时换洗贴身衣物，选用适合于自己发质与肤质的洗发精与沐浴露，借助它们有效地控制油脂的分泌，从根本上解决不雅体臭的困扰。

　　其次，坚持排毒。

　　刚才说过，人体代谢产生多达900种废物，这些排泄物不仅影响男人味，而且使健康蒙上阴影，故定期清理大有必要。

　　一是多吃有排毒功效的食物，如各种蔬菜(拥有抗污染武器——— 碱性成分，使血液呈弱碱性，让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，随尿排出体外)、海带(富含海带胶质，促使体内的放射性物质排出)、绿豆(能帮助排泄各种重金属及其他有害物质)、蘑菇(被称为血液的清洁剂)、畜禽血(含有丰富的血浆蛋白，经过胃酸与消化酶分解后，产生一种有解毒与滑肠作用的物质)、木瓜(含有特殊酶，既抗污染又能减肥)、苹果(水果中抗污染的佼佼者)、茶叶(含有抗辐射成分)等;

　　二是主动咳嗽，每天清晨选定一处空气新鲜之地，在深吸气后做咳嗽动作，将积存于肺部的污染物以痰的形式排出来，保持口气与呼吸清新;

　　三是多喝水，增加尿量，让代谢产物多从泌尿道排出，减少从皮肤排泄，以免让异味掩盖了正常的体味。

　　最后要保持精神愉快。情绪也是决定体味的重要因素，道理很简单，心理紧张、窘迫时，鼻翼、腋窝、腹股沟及生殖器周围等处的大汗腺及全身各处的小汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，短链脂肪酸产生增多，而这种物质正是汗臭的主要制造者。而人在心静、气顺、欢愉的情况下，短链脂肪酸的生成减少，丁酸酯等“香素”分泌增加，即使平时有汗臭的人，臭味也可以大大减轻。

（实习编辑：邓婕莹）

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