冬季湿疹疱疹最易缠身

　　冬季是皮肤病的高发和易复发季节。一年中最冷的三九天马上就要到了，湿疹、和疱疹这两类疾病也明显增多。那么，皮肤病为何在寒冬高发，应该如何解决，冬季应该如何保护我们的皮肤?

　　湿疹发病内外夹击 湿疹病因复杂，可分为内部因素和外部因素。

　　常见的内部因素 慢性感染病灶：慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫病;内分泌及代谢改变：月经紊乱、妊娠等因素;血液循环障碍：小腿静脉曲张;神经精神因素：精神紧张、过度疲劳、失眠、情绪变化等;遗传因素：即过敏体质。

　　常见的外部因素 食物：鱼、虾、牛羊肉;吸入物：花粉、尘螨、微生物;生活环境：紫外线照射、寒冷、炎热、干燥、动物皮毛;化学物质：化妆品、肥皂、合成纤维等。上述原因均可导致湿疹或者加重湿疹病情。 冬季湿疹高发与干燥、寒冷的天气密切相关。在干燥、寒冷的天气中，皮肤皮脂腺分泌减少，皮肤水分脱失，出现干燥、脱屑的症状，这时患者皮肤表面会出现细小裂纹，呈淡红色，会出现剧烈的瘙痒。防止湿疹发作，要避免各种可疑刺激，避免过度用热水烫洗，消除体内可疑病灶，沐浴后要及时使用保湿润肤霜。 带状疱疹遇冷逞强 在冬季，病毒性皮肤病呈现高发趋势，最常见的为单纯疱疹及带状疱疹。 单纯疱疹是由单纯疱疹病毒感染所致的病毒性皮肤病。皮疹以群集性小水疱为特征，能引起多部位感染，但主要好发于口腔周围、鼻腔、生殖器等部位。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的皮肤病。带状疱疹以群集小水疱沿神经走向单侧分布，伴有明显的神经痛，多见于成年人，中医称为缠腰火丹或腰带蛇。 病毒性皮肤病的高发也与冬季的天气有关。对其的处理，应该根据医生的指导进行。

　　寒冬护肤六大方法

　　一、冬天洗浴四忌 冬季洗浴忌太勤，忌水过烫，忌揉搓过重，忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，使皮肤更为干燥。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘油、润肤膏等，以保持皮肤湿润。

　　二、保温防寒 冬季气温低，皮肤裸露部位极易冻伤，如头部、手部、颈部等，因而应注意这些部位的防寒保温，可随时摩擦双手和耳朵。

　　三、避免使用劣质化妆品 劣质化妆品因质地不纯或含铅多，对皮肤有毒害作用，还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有些人使用后会过敏，在冬季皮脂少的情况下，伤害更甚。

　　四、尽量穿纯棉内衣裤 穿着不当极易导致皮肤瘙痒。应尽可能地选用纯棉内衣裤，同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衣服外面就不要再穿涤纶毛衣或外衣，以防静电。

　　五、进行皮肤锻炼 增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境，如坚持用冷水洗脸等。

　　六、注重饮食保健 冬季宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋等，还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，因为它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥。 辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使皮肤病患者症状加重，因此，皮肤病患者要适当忌口。

　　升麻汁治带状疱疹

　　升麻为毛茛科多年生草本植物升麻、兴安升麻或大三叶升麻的干燥根茎。其味辛、甘，性微寒，有发表透疹、清热解毒、升举阳气之功效。临床用以治疗带状疱疹，有较好疗效。

　　方法：取升麻30～50克，煎浓汁，用纱布蘸药汁湿敷患部，保持局部湿润，同时禁食生姜、大蒜、辣椒、鱼、蛋等辛辣食物及发物。一般用药3～5天可愈。

　　自制苦冰酊可止痒

　　为皮肤病瘙痒患者介绍一则中药止痒良方——苦冰酊，经临床数百例验证，效果良好。患者不妨一试。 方

　　法：取苦参10克，冰片4克，浸于75%酒精约100毫升中2～3天，待其色黄透明时即可使用。以棉签蘸之涂患处，可很快止痒，每天涂抹次数不等。适用于异位性皮炎、神经性皮炎、皮肤瘙痒症、湿疹、丘疹性荨麻疹、痒疹、肛门瘙痒症等引起的瘙痒而无皮肤损伤者。

（实习编辑：刘秀琳）

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