花样“蜜语”

　　当人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节,中医理论认为这时候风多易燥,风燥外邪容易侵袭人体,极有可能入里化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘,有些体质虚弱的人还可能感染病毒,引发肝炎、肺结核等传染病。

　　蜂蜜,据《本草纲目》中记载:“心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药。久服,强志轻身,不饥不老,延年神仙。”

　　因此,在春季蜂蜜是最理想保健的饮品,每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便,又可预防感冒,还有清除体内毒素的作用。使用时注意冲服,不需煎煮。以下这26种营养保健蜂蜜绝对是你滋养身心的上佳之选。

　　冬蜜:调理肠胃,养气润肺。

　　椴树蜜:美容养颜,嫩白肌肤。

　　荆条蜜:祛风解毒,润肠通便。

　　桂花蜜:消肿止血,润喉通肠。

　　百花蜜:养肝护肝,润肺化痰。

　　龙眼蜜:补脑益智,增强记忆。

　　柑桔蜜:生津止渴,润肺开胃。

　　洋槐蜜:清脂降压,祛皱消斑。

　　油菜蜜:舒张血管,调理机体。

　　荔枝蜜:安神镇痛,活络止血。

　　野藿香蜜:消暑化浊,开胃止呕。

　　桉树蜜:健脾养胃,调理胃病。

　　雪脂莲蜜:清热解毒,滋润肌肤。

　　党参蜜:养气补血,静心安身。

　　枸杞蜜:明目清肝,滋阴壮阳。

　　枣花蜜:补血和脾,养胃疗损。

　　黄莲蜜:清热解毒,消炎祛火,润肠通便。

　　人参蜜:通经活血,养颜安神。

　　黄芪蜜:固表止汗,利尿消肿。

　　枇杷蜜:止咳化痰,清肺和胃。

　　乌梅蜜:生津止渴,和胃消食。

　　川贝蜜:止咳化痰,清心润肺。

　　五倍子蜜:补肾益气,调理体虚。

　　蜂巢蜜:消炎止痛,治疗炎症。

　　醋蜂蜜:消食除腻,降低血脂。

　　玫瑰蜜:健脾护肝,理气解毒,适合月经不调,肝胃气痛。

（实习编辑：张丽娟）

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