老人喝酒每周限7杯
美国医生的最新研究结果表明,平均每天喝酒超过一杯,或一天之内喝酒超过3杯,对于65岁以上的老人来说就是饮酒过量。
在这里,一杯的定义是指一罐355毫升的啤酒,或一杯250毫升的红酒,如果是高度白酒这样的烈酒,那么一杯是指45克左右。
实际上,过量摄入酒精的害处人所皆知。但许多人不了解的是,对于65岁以上的老年人来说,他们能摄入酒精的安全上限是如此之低。一周内不超过7杯,一天内不超过3杯的安全界限大约只为年轻人的一半。
(实习编辑:朱燕梅)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。