首先,面部防护最重要。
电脑屏幕辐射产生的静电,最容易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。
其次,上完网要彻底洁肤。
上网结束后,第一项任务就是洗脸哦,用温水加上洁面液彻底清洗脸部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,可以减少伤害,润肤养颜呢,这对上网的MM而言真可谓点滴功夫,收获多多。
这个经验比较好, 现在自己现在在用的就是娇韵诗家的平衡清洁乳,很温和,很舒服,全天然的配方使得香味也特别吸引人呢。主要是效果很好,可以把脸上的污垢全部吸出来。
先介绍下用法:
取平常洗面奶用量的3倍,放在干燥的比较热的掌心,预热一下,然后涂在脸上开始用掌心垂直的按压(垂直脸向下)和粘(垂直脸向上),注意,按时,鼻头可用掌心,两侧可以用手指。
差不多2-3分钟的样子。洗面奶已经不是乳装,而是水水透明的感觉,继续2-3分钟,有些比较脏的部位,象鼻头,就开始有一种腻腻的黄黄的东西粘在皮肤表面,继续一直按。
过一会儿感觉脸沾沾的,还是继续按,再过了一会儿,就会变得满脸是油,不要用纸巾或毛巾擦掉,就用手指在脸上画圈儿,慢慢的会出来好多好多好多脂肪粒,而当鼻子上的黑头吸出来后,是无数的呈黑色的油脂粒粒,提醒各位姐妹 这个“乳状”成“油状”的过程可能要好几分钟,大家要耐心一点按(注意不是揉,是按,一下一下的轻轻提起手来)。
好玩的是会感觉这个洗面奶原来还是粘粘的象要干了一样,会突然一下象融化了一样变成油状,满脸就亮亮的了。 再次,平日多增加营养。
对经常上网的人,增加营养也很重要。如果MM们平时睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬。此外巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。
不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显着。如果你十分在意自己的容貌,那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
最后,常做简单运动消除疲劳。
(实习编辑:郑燕君)
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用于各型精神分裂症,具有振奋和激活作用,适用于紧张型的木僵症状及单纯型与慢性精神分裂症的情感淡漠及行为退缩症状。[详细]
去看看 ¥0.0用于各型精神分裂症,有振奋和激活作用,适用于单纯型、紧张型及慢性精神分裂症的情感淡漠及行为退缩等症状。 [详细]
去看看 ¥0.01. 复杂部分性发作(亦称精神运动性发作或颞叶癫癎)、全身强直-阵孪性发作、上述两种混合性发作或其他部分性或全身性发作;对典型或不典型失神发作、肌阵孪或失神张力发作无效。 2. 三叉神经痛和舌咽神经痛发作,亦用作三叉神经痛缓解后的长期预防性用药。也可用于脊髓痨和多发性硬化、糖尿病性周围性神经痛、患肢痛和外伤后神经痛以及疱疹后神经痛。 3. 预防或治疗躁狂-抑郁症;对锂或抗精神病药或抗抑郁药无效的或不能耐受的躁狂-抑郁症,可单用或与锂盐和其它抗抑郁药合用。 4. 中枢性部分性尿崩症,可单用或氯磺丙脲或氯贝丁[详细]
去看看 ¥0.0擅长领域:青少年行为和情绪障碍的诊疗以及各种青少年心理问题的家庭治疗,具备丰富的临床家庭治疗经验,曾在德国学习三个月。
擅长领域:抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、强迫症、焦虑症、偏头痛、睡眠障碍、青少年情绪行为障碍、癫痫所致精神障碍、老年痴呆等的诊断、临床诊疗和康复
擅长领域:儿童青少年抑郁、厌学、学习困难、心理叛逆、自伤行为、网络成瘾、焦虑障碍、心理发育障碍、儿童青少年情绪障碍、适应障碍、躯体形式障碍、抽动症、多动症、恐惧症、强迫症、社交恐怖、失眠,睡眠障碍、躁狂分裂症、精神障碍、儿童青少年双相情感障碍及一些疑难病例等儿童青少年常见的情绪、心理疾病、心理行为问题的诊断和治疗