随着夏季的深入，防暑降温成了人们的日常大事，如果防暑降温呢，本文推荐了一些小方法：
最佳调味品：
食醋——中医称醋味酸微苦，性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。酷热出汗多，多吃点醋，能帮助消化和吸收，促进食欲。同时吃点醋有助于解除疲劳，保持充沛的精力。但感冒发烧就不宜喝醋，因为醋有收敛作用。
（实习编辑：邓惠红）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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最佳调味品：
食醋——中医称醋味酸微苦，性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。酷热出汗多，多吃点醋，能帮助消化和吸收，促进食欲。同时吃点醋有助于解除疲劳，保持充沛的精力。但感冒发烧就不宜喝醋，因为醋有收敛作用。
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68℃，北京昨天的地面温度已经达到了68℃！长城内外，大江南北，一股“热浪”席卷全国，高温预警从黄色直升为橙色，全国已有34个气象站最高温突破历史极值，面对罕见的高温天气，我们当如何应对？何种温度才能称之为高温天气，高温预警是怎么回事，高温中暑如何急救，你有没有高温补贴？……
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