【健康聚焦】———————————————————————————— ————
引言:寒属阴邪,易伤阳气,会导致人体新陈代谢减弱,出现手足不温、畏寒喜暖等阳气虚的表现,同时还会引发许多疾病。寒冷尤其对呼吸系统影响最为明显,它能降低呼吸道的抗病能力,引发哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等疾病。冬日是寒邪最易侵袭的季节,即便暖冬,也要注意冬藏养生,为来年储备精气神,而做好防寒保暖是健康养生的重点。本期健康聚焦:防寒保暖全攻略!
本周话题:
【防寒保暖】冬季防寒,衣食住行,样样都要考虑,才能全面防寒。俗话说“三分饥寒,七分温饱”,是非常有道理的。冬季防寒保暖非常重要……[详细]
【那么我们应该如何做好防寒保暖工作呢?】严寒天气如何防寒保暖、 寒潮来临 保暖防寒先养肾 、 防寒保暖要做到这六点 、冬日9种食物助你御寒、 防寒保暖肌肤也需“御寒衣”
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