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寡人的健康纠结第39期:痛经了该怎么办?

日期:2011-05-29 01:05:00 39健康网 核心提示:痛经让很多女人都觉着做女人着实很不易。如何对付痛经?有没有简单有效地方法?这一期,我们就一起来看看。

  话说,上期话题出来后,有乡亲说,上上期的话题是“为何生孩子后不再痛经”,本以为接下来一期该是关于如何对付痛经的,巴巴地跑来看后,竟然不是,真真让人觉着不按套路出牌。其实,主要是上期的时候,寡人正在测试对付痛经的方法,测试结果才出来,故,有些推迟了~~这一期,我们就来纠结一哈痛经后该怎么办的问题~~

 

寡人的健康纠结第39期:痛经了该怎么办?

 

寡人的健康纠结第39期:痛经了该怎么办?

第三十九期

痛经了该怎么办?  

 

寡人的健康纠结第39期:痛经了该怎么办?

  本期话题:痛经了该怎么办?(精装版健康纠结

  本期出场人物:陆小陆

 

寡人的健康纠结第39期:痛经了该怎么办?

     寡人的健康纠结:

  之前提到过,陆小陆是个痛经的主儿,而且上个月痛经都痛到了医院。医生在看了一系列检查结果后,说是子宫内有积水,故导致发炎,导致肚子痛。陆小陆白着一张脸说:“大夫,您觉着,那积水是不是因为我还在经期啊?”那大夫的脸也跟着白了白:“可以先吃些消炎药,等经期过去后再来复查。”是以,这次大姨妈来的时候,陆小陆很坚决地痛着,就是不去医院。

  寡人觉着,这正是个测试寡人新学知识的好机会,就很厚道地将陆小陆做了回小白鼠。

 

寡人的健康纠结第39期:痛经了该怎么办?

     揉穴位——三阴交:

  三阴交穴在脚内踝上3寸的地儿,也就是4根手指的宽度。此穴是肝、肾、脾3条阴经交会的点,也是治疗妇科病的要穴。倘若是有这方面的问题,按揉此穴的时候,会非常的痛。

  痛经自然是妇科病的一种,所以痛经的时候可以揉一揉三阴交,对缓解肚子痛有很好的疗效。当然,这是临时抱佛脚的法子,平时也应该多揉揉此穴,特别是经期前的五六天内,等到此穴不疼不敏感的时候,痛经也就不会再光临阁下了。

 

寡人的健康纠结第39期:痛经了该怎么办?

     喝姜糖水:

  这个看似很通俗的法子,实则有着很不通俗的效果。姜和糖都是温热之物,痛经是因为子宫比较寒,用温热来中和寒,很好。须知,这个姜糖水的做法是有讲究的,寡人是这样做给陆小陆喝的:500毫升水,加热至沸腾,放入红糖两汤匙(只要目测着那水变得很黑、貌似很甜即可),小火慢熬十来分钟,放入姜末若干,大火熬两分钟,即可。放温热后,把姜末啥的一并喝了。

  一般喝了姜糖水后,腹部明显有温热的感觉,痛经的程度也会缓解。

 

寡人的健康纠结第39期:痛经了该怎么办?

     泡玫瑰花茶喝:

  通常情况下,连用上面两个法子后,痛经的症状就会基本消失鸟~~但是,为防万一,可以泡些玫瑰花茶来喝喝。喝玫瑰花茶,还可以顺便缓解缓解经期的暴躁情绪,再顺便养养颜美美容,再顺便培养一哈自己的小资情调,甚好。

 

寡人的健康纠结第39期:痛经了该怎么办?

     寡人纠结的结果:

  当然,这些只是权宜之计,最根本的还是要乡亲们在平时多注意防寒保暖,特别是腹部和脚部的温暖如春。

  话说,不再痛经的陆小陆要请寡人吃饭来着,吃还是不吃呢,寡人很是纠结~~

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(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:苗焕玲)

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