肠保健康自然能常保健康

　　肠道和其他器官不同，神经丛密集，就像大脑一样可以分泌各种激素，甚至产生更多的神经递质，所以也就有了“第二大脑”或“腹脑”之称。

　　现代医学已逐步证实，脑部的疾病包括：阿兹海默症、帕金森氏症、自闭症以及癫痫症等成因虽多，不过都与肠道问题有著一定程度的关连。调查发现，前两者病人的脑部和腹部，往往存在了同样的组织坏死现象。

　　脑部病变最具代表性也最值得担忧的，莫过于阿兹海默症了。微生态学专家认会让人变痴呆的原因之一，即在于肠内菌群的失调，肠道菌分解过量的有毒代谢产物，如：胺类、酚类和氨类等物质积累所致。有研究显示，患者肠内“梭状芽胞杆菌”大量增多，而双歧杆菌不只是数量，甚至连种类都明显减少。由此可知，“菌相平衡”对我们健康的重要性。

　　“修复大脑最又用的工具就是修复肠道！”若想维持终生清醒而且有用的头脑──脑力，那就请你先细心照顾好第二大脑吧！

　　学者说过：“炎症是整个身体系统的问题，而不仅仅是一种局部现象。”肠渗漏综合症之所以与诸多病症挂钩的原因就是：肠道通透性的增加会引起体内系统性炎症反应。

　　许多健康问题若没出现炎症，就不会有真正的危险。我们通常提到炎症就会想到红、肿、热、痛。其实这种身体的防御反应属于急性发炎，容易察觉应付；最可怕的反而是慢性发炎，因为那是种难以感受得到的体内潜在发炎状态，往往被人忽视！如果说，前者是团明火或猛火，那么后者就是一堆暗火或文火了。

　　虽然，常言道“明枪易躲，暗箭难防。”但慢性炎症作为一种致病因素──特别是退化性、衰老性的疾病，其重要性迄今并未被主流医学了解和接受；炎症也是癌症、痴呆症、糖尿病、心脏病、肥胖症以及动脉硬化等慢性疾病的幕后黑手。

　　我们知道，免疫系统一旦受到刺激就会产生炎症，事实上我们也很难找到任何医疗问题是跟发炎无关的，这也就是说患病的原因乃身体处在发炎状态。由于肠道是人体最大的免疫器官，有免疫细胞重兵防守，所以当肠道渗漏时抗原分子进入血液后就会引发全身性的炎症反应，亦即活化了一大群由不同细胞分泌的发炎性物质，导致体内硝烟烽火四起！例如，炎性物质若出现在关节部位，就会造成关节炎；发生在脑部就，可能恶化成痴呆症等等。

　　由上可知，慢性炎症与肠道的关系最为密切了。“肠”保健康的关键，就在于防堵肠道通透性的改变；因为肠漏的结果就是炎症的开始！那些我们常见的疾病就不提了。

　　你知道吗？即使是像自体免疫性疾病这种疑难杂症，患者若有好转，在很大程度上是取决于消化道内膜的修复喔！因此，若你身上老是有搞不定的病痛，那就赶快去医院检查一下是否有肠漏的问题吧！请记住：肠道健康的指标就在肠道屏障。

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