在学校的手工课堂上
初中生小李不经意发现
同学们的指甲根部都有一个像月牙的白色痕迹
但自己却没有
还被笑话可能健康有问题
于是，她不由得担心了起来
回到家
小李跟妈妈说了这件事
妈妈表示：“我也没有，健康得很呐！”
那么
这个月牙到底是什么？
为什么有的人有，有的人却没有？
这就得从指甲的生长历程说起了
指甲由甲板、甲床、甲根、甲基等四部分组成
指甲之所以能源源不断地生长
主要靠“甲基工厂”给它补给角蛋白细胞
（指甲的主要成分）
但因为在生长过程中
角蛋白细胞的生长速度会由中央向两边递减
中间的总是会长得比较快
所以角蛋白细胞在刚生成时
为淡白色月牙形状
可以说
月牙就像是未成年的指甲
后续
随着角蛋白细胞不断地老化
并往前推进生长
老细胞受到新细胞的挤压
当多层老细胞相互粘在一起时
就形成了同灰泥砖墙相似的结构
变成坚硬呈透明的角质层——也就是甲板
甲床上的毛细血管透过甲板呈现
就变成了我们常见指甲的颜色：淡粉色
作为人体构造的一部分
月牙的影响因素也有很多
不同的基因、年龄、环境等等
都会让其位置和大小不一样
常见原因有以下两个：
①甲基位置因人而异
有些人的甲基比较靠前
角蛋白细胞在生长出来后就能马上看见
新鲜的月牙清晰可见
有些人的甲基比较靠后
角蛋白细胞还未露脸就已经老化了
所以手指上看不见月牙
②指甲的生长速度不同
一般人大拇指通常会有月牙
因为大拇指使用率高，磨损快
可刺激角质细胞的生长
月牙常用常有
相反
小指是动得最少
生长速度最慢
因此一般不呈现白色月牙
从医学角度来说
月牙与健康其实不存在必然联系
真要说的话
是因为指甲的生长速度与身体的新陈代谢成正比
而营养状况、年龄、外伤和疾病等
都与身体的新陈代谢存在联系
所以
单纯通过月牙来判断健康状况
并不可靠
只能作为参考
但若月牙突然有了明显的改变
或者长期存在异常表现时
就应该注意了
1、突然出现或增大
一般甲状腺功能亢进患者
身体的新陈代谢会变快
从而促进指甲生长
为了满足指甲的生长需要
角蛋白细胞的生成与储备也加快了速度
这样一来
原本月牙很少的人
就可能突然呈现出饱满的月牙
月牙面积正常的人
月牙范围也可能会变大
2、突然变小或消失
反之
如果月牙突然变小或消失
则可能是甲减
此外
人体缺乏微量元素、维生素、
免疫状态、营养状态差
以及结缔组织病等
也会可能导致月牙消失
此时应该对症治疗
而在中医上
月牙的颜色也代表着不同的身体状况：
·颜色变化
一旦有异常情况
请及时就医
最后
再给大家附上几个指甲小辟谣，别再乱猜测了~
①指甲有白点是营养不良吗？
错!
②指甲上有竖条纹，代表身体很虚弱？
错!
总而言之
指甲月牙的发育受营养、环境、
身体素质等多方面的影响
不用和别人比月牙大小或多少
因为每个人的新陈代谢效率不一样
保持健康，平衡饮食
合理运动，健康作息
保持好心情，更重要~
[1]马甲元. 手指甲的月牙能预示健康？[J]. 饮食保健, 2016, (101):62.
[2]释炘. 指甲月牙多少与健康无关[J]. 长寿, 2012, (12):52.
[3]卢允良著,全息补肾话中医,中国中医药出版社,2017.03,第28页
[4]程乐卿主编,居家金点子,青岛出版社,2017.01,第128页
[5]卓然. 指甲上的月牙与健康究竟有啥联系[J]. 养生月刊, 2020, 第41卷(5):420-421.
[6]指甲上的『月牙』真相[J]. 新农村,2018(4):39.
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