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长期不感冒的人,不仅免疫力差,还更容易得癌?告诉你真相

2022-09-16 11:36:1939健康网
核心提示:“38.9℃,高烧。”听了医生这话,苏大伯虽然头晕难受,但他却笑了起来,医生见状,还以为他“烧糊涂”了。事情是这样的。前阵子苏大伯的一位好友发烧住院了,他去看望的时候发现好友虽然看起来有点憔悴。但心情

“38.9℃,高烧。”

听了医生这话,苏大伯虽然头晕难受,但他却笑了起来,医生见状,还以为他“烧糊涂”了。

事情是这样的。

前阵子苏大伯的一位好友发烧住院了,他去看望的时候发现好友虽然看起来有点憔悴,但心情却十分的愉悦。

这让他觉得十分奇怪,怎么有人生病还这么开心?于是他问了好友什么情况,好友告诉他,人长期不生病免疫力差,更容易患癌。他这好不容易生病一回,可不就很开心。

听完好友的话,苏大伯心里一个“咯噔”,回想了下自己四五年都没有感冒发烧了,忧心不已。

于是回去了之后开始折腾自己的身体,他先是洗冷水澡,发现效果不大,之后晚上睡觉的时候把空调温度调到了16℃。

第二天果然如愿以偿的感冒了,于是就发生了文章开头的对话。

感冒发烧竟然有这种奇效吗?生活中经常会见到一些人一换季、降温就感冒,而还有一些人则身体很好,很少感冒,这是为什么呢?

一、为什么有的人容易感冒,有的人长期不感冒?

相信大家都听过这样的话,有些人轻易不生病,但是一生病就是大病,这让一些很少感冒发烧的人觉得“瑟瑟发抖”,难道自己不经常生病反而是坏事吗?

其实,人是否容易生病主要和两个因素相关,一是爹妈给的遗传因素,我们体内存在的一些基因决定了身体对于感冒病毒是否易感,也会影响感染后的严重程度。

二是因为生活习惯不同所致,如一些人长期缺乏运动、睡眠不足以及居住环境较差的人,患感冒的风险也会增加。因为这些因素容易导致身体的免疫力下降,在外来病毒入侵时,无法很好地进行抵御所致。

二、为啥有些很少感冒的人,一得就是大病?

这时候有人会说了,生活中的确存在一些平常看着身体很好的人,但是一查却被查出了癌症晚期,这又是怎么回事呢?

平常身体健康的人一般都对自己的健康十分自信,在身体出现一些异常时很少会积极去就医检查,想着捱一捱就过去了。

等到身体实在是难受到无法忍受的时候才会去选择就医,但此时病情往往已经很严重了。

很多重大疾病在早期所出现的症状就是一些很常见的表现,如腹泻、感冒发烧以及食欲不振等。

而那些经常出现“小毛病”的人,则对自己的健康更为关注,也能更及时地发现身体的异常。

三、长期不感冒的人容易得癌症,是真的吗?

近期网上流传着这样一种说法:长期不感冒的人,不仅免疫力差,还更易患癌。该观点广为流传,不少人忧心不已。

人是否患感冒,其实和身体的免疫功能之间没有直接关系,而是与身体的抵抗能力相关。

在身体受到外来病毒入侵时,体内的抵抗力无法抵御住。让免疫系统引起了重视,并因此而启动了炎症反应,出现发烧等体温升高的反应来消灭病毒。

坊间传言的长期不感冒的人更容易罹患癌症,其实并没有科学依据。长期不感冒,是身体较好的一种表现。

德国的研究人员曾对此进行过研究,发现5年内都没有感冒的人和每年至少感冒3次的人,在患癌风险上并没有明显区别。

身体感冒发烧其实是一种自我保护机制,它可以短暂的让免疫力增强,但在康复之后免疫力又会恢复到原先的水平,并不会持续性让免疫力提高。

相反,一些经常感冒的人反而是在说明身体抵抗力较差,需要及时进行调理改善,否则可能会导致患病的风险增加。

四、感冒怎么才能好得快?注意4点

感冒作为非常常见的一种疾病,一旦患上也会让人很难受,我们该如何做去让感冒康复得更快一些呢?

1.别乱用抗生素

《普通感冒规范诊治的专家共识》中指出,感冒属于自限性疾病的一种,目前临床上并没有特效的抗病毒药物可用于治疗。一般情况下无需刻意用药,大部分的人都可以通过自身免疫力在7天左右战胜它。

因此,别胡乱使用抗生素,自行盲目用药反而可能会危害健康。感冒实在难受,有用药需求,一定要找专业医生就诊,让医生对症开药。

2.注意饮食调理

感冒会让人出现食欲不振的情况,建议日常减少每餐的进食量,做到少食多餐。

食物的选择上要多一些蛋奶类食物,帮助身体补充优质蛋白来提高免疫力对抗病魔。

注意要少吃一些粗纤维的食物,避免纤维含量过高导致胃肠道负担加重,导致病情恢复速度变慢。另外,甜食、油炸的食物注意不要食用,否则容易让胃肠道负担过重,继而引起消化不良、腹胀等症状出现。

3.适当补充水分

多喝水就可以多排尿、多排汗,对于一些发烧人群而言可帮助调节体温。且喝水可以让体内的新陈代谢速度加快,一些废弃物排出的速度也会加快,可以一定程度地加快身体恢复速度。

4.病情加重及时就医

上文提到,普通感冒一般会在7天左右即可恢复正常,如若感冒的时间超过这个区间,且身体的不适症状越来越严重,一定要注意不能硬扛,要及时就医寻求专业医生的帮助。

感冒其实是非常常见的病症,我们不应该过分夸大它,或是盲目地相信谣言认为感冒发烧对身体有益。

在日常保持好的生活、饮食习惯,将身体健康维持在良好的范围内,感冒来找你的几率肯定会比普通人要低,但这并不代表你的身体就比别人差,感冒次数与癌症的发病率没有直接关系。

参考资料:

[1]《感冒吃什么好得快?5招让你迅速康复》.生命时报.2016-12-13

[2]《平时不爱感冒的人,免疫力更强吗?》.生命时报.2022-08-17

[3]《颠覆!感冒期间不能大量喝水?是时候让你知道真相了…》.科普中国.2021-11-24

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