怎么自拍肌肉照好看

怎么自拍肌肉照好看？你是不是有过这样的经历？最近去健身房，你对着镜子自己的身体。看着镜子里的自己，就觉得特别好看。可是自己的体重不达标。要怎么自拍照才好看呢？

1、保持脸部放松，表情要自然，不要露出不自然的部位。因为，很多肌肉是要从脸上才能看得到的，所以，尽量不要露出自己不自然的部位。你可以试试在镜子前放低自己，露出你的下巴。你可以看着镜子里面的自己，或者跟身边的人说：“大家来看我，好不好？”如果有人说好，你也可以让他帮你拍几张。但是，如果他不想被人说自己不好，就不要帮他拍了。可以找自己的同学或者朋友来帮你拍。

2、把脸放在镜子里的中间。再把头放在镜子里。记住你也要保持一定的距离。要注意的是，你需要比镜子里的自己瘦一点。同时，你也要稍微瘦一点，这样拍出来的照片会更加瘦一些。

3、双手自然地放在身体两侧，不要太用力地按下自拍键。这一步你会得到很多正面的照片。这是因为在自拍的时候，你身体的姿势会变得很直，所以不要用力按下自拍键。如果你要的话，就在身体两侧做一些特别的动作，用手来支撑你的身体。这样可以给人一种很自然，很舒服的感觉。如果你没有这样做的话，那就在你身体两侧拍一些很自然很漂亮的照片。

4、用下巴拍。这个是你平时用的最多的一个自拍姿势。也就是先拍下正面，然后再拍下侧面。拍下正面就可以直接拍照了，就像上面这种拍自拍照一样。然后对着镜子笑一下，但是不要笑的太过！稍微笑一下让面部不那么僵硬，这样自拍自然更好看！

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