大会上发言紧张怎么办逻辑不清晰

相信大家在生活中都遇到过这样的问题，一到开会发言时就会紧张，就算是久经沙场的领导人也会有一点紧张，更别提那些新人了。那么，大会上发言紧张怎么办逻辑不清晰？一起来看看吧！

1、提高自信：同时多给自己一些正面的暗示，告诉自己不要紧张、自己已经准备得非常充分、完全没有问题等，只有这样不断的给予自己非常积极的暗示，才能够有效的克服紧张、焦虑的情绪问题。

2、会前准备：俗话说只有真枪实弹了，上战场才不会害怕。只有开会前把需要说的发言稿理解和熟记了，上到台才有话说。还有可以对着镜子或者家人模拟演说，这个可以更加增强胆量和可以更流畅地说话。

3、上台前准备：在上台前可以进行一些肢体语言和面部表情练习。如果面无表情，毫无动作地讲，感觉在背课文一样。但是如果是新人，肢体语言可以不要，毕竟以前没有上过台讲话的经验，动作看起来会僵硬、做作。

4、学会随机应变：就算上台前都已经做好了充分的准备，但也不能保证开会过程中会出现大大小小的错误。开会发言紧张的时候，就要靠随机应变来化解尴尬了。可能并不是所有人的随机应变能力都很强，这就要靠个人能力或者可以通过平时的锻炼提高。

5、礼貌用语：无论何时何地，讲礼貌都是很重要的。开头和结尾说上几句礼貌用语，不管讲的内容如何，大家都会给予支持，毕竟礼貌体现一个人的文明修养，说明这个领导不会差到哪里去。

6、多学习借鉴：不懂就问，不会就学。可以多学习人家那些开会讲得很好的，看看他们是怎么样克服紧张和出色地完成讲话内容的。还可以通过看一些著名演说家的演讲视频，多学习借鉴，总结经验。

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