猪肝吃一盘会怎样?一次性吃太多猪肝会容易引起脂肪堆积、胆固醇升高、肝脏负担增加和中毒反应等危害。
脂肪堆积:猪肝中含有大量蛋白质、维生素、尼克酸和铁元素等,适量食用可以补血、排毒养颜、提高免疫力、改善视疲劳等。如果过量食用会导致脂肪摄入超标形成脂肪堆积,可能会出现超重、肥胖、脂肪肝等慢性代谢性疾病高发的风险。胆固醇升高:猪肝中胆固醇的含量较高,过量食用会导致胆固醇摄入超标,影响胆固醇的正常代谢导致体内胆固醇升高,诱发高胆固醇血症。如果是单纯性的胆固醇升高,患者不伴有肾功能不全疾病,可以口服他汀类的药物来降低胆固醇,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,服用此类药物需要注意复查肝功能。如果存在着甲状腺功能减退症,体内甲状腺激素缺乏,可以引起血脂代谢紊乱,可以引起胆固醇升高,需要给予补充左甲状腺素片治疗,使甲功控制在正常范围之内,患者的胆固醇可以逐渐恢复正常。
肝脏负担增加:过量食用猪肝可能会引起脂溶性维生素A在体内堆积,增加肝脏代谢负担,引起皮肤、黏膜的黄疸而危害身体健康,患有肝脏疾病的人群谨慎食用。如果肝脏没有损伤,不建议服用养肝、护肝相关药物,存在用药指征时,可在医生指导下服用抗炎药,常见的抗炎药有甘草酸制剂以及双环醇等,能够抗炎、抗纤维化,增加细胞免疫,改善肝功能。也可以使用解毒类药物,包括还原型谷胱甘肽、硫普罗宁等,能够提供葡萄糖醛酸,增强肝细胞解毒功能。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
东北的朝鲜族人流行吃冷面,四川重庆的妹子们流行吃凉面,上海的群众表示不服,于是郑重地推送出了他们的冷馄饨。尽管冷馄饨在上海更多是在夏季食用,不过寒食节前后,咱们也能姑且用它来应个景!不妨一起来学学上海的冷馄饨是怎么做的吧!