为什么很容易产生悲观情绪的原因分析

悲观的人倾向于将失败解释为个人原因，认为自己要对失败完全负责，而乐观的人则认为失败虽然有个人原因，但也不完全是，有时一些无法抗拒的力量和机遇也影响着成败。悲观是一种严重的负面情绪，对人身心的伤害极大。为什么很容易产生悲观情绪的原因分析？

1、如果情绪低落已经持续很长一段时间，而且总是开心不起来，不愿意做事情，自卑、自责甚至悲观、消极，有可能是抑郁症这个心理疾病引起来的。

2、压力比较大等社会心理因素引起来的，如果面临着工作压力大，升学压力或者家庭关系紧张，与其他人有很多矛盾冲突，而且短时间内没有办法很好地解决，总是有这么多的压力很容易让人无法开心，心情总是很低落。

3、有些人的性格缺陷引起的。尤其是有些人比较自卑，对自己评价特别低，没有办法很好地接受自己，而且敏感爱钻牛角尖，这些性格问题很容易让自己心情低落，没有开心的事情，兴趣也比较少，也没有很好的朋友，很容易每天心情郁闷。

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