葫芦科苦瓜属植物,苦瓜多分枝,茎、枝被柔毛。卷须纤细,不分歧,叶柄细长,叶片膜质,那么苦瓜水泡澡能加点盐吗吗?
我们在正式烹饪苦瓜之前最好是可以用盐水浸泡一下,因为这样可以很好的将苦瓜当中苦涩的味道去除。其实采用的就是渗透原理。将苦瓜浸泡在盐水当中,苦瓜外部的盐浓度就会不断的升高,那么苦瓜里面盐浓度就会显得较低,为了可以使苦瓜内外的盐浓度保持在一个平衡的状态,苦瓜里面的一些小分子,比如说其中的苦味物质和水就会从苦瓜当中跑出来了,外界的一些盐分就跑到苦瓜当中去了。
我们在处理苦瓜的时候,可以用菜刀把苦瓜的头部和尾部先切掉,然后把苦瓜从中间切成大小差不多的两瓣,可以使用勺子之类的工具把苦瓜里的籽和瓤挖掉,这样也可以使苦瓜当中的部分苦味被去除。
苦瓜最好是可以用盐水泡一下,这样处理过的苦瓜味道会更好一点。
苦瓜的营养价值还是蛮高的,所以平时适量的吃一点苦瓜是不错的选择。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。