什么水果可以跟海鲜一起吃

什么水果可以跟海鲜一起吃？

吃完海鲜可以吃苹果、香蕉、芒果等水果，帮助中和凉性，防止出现不适症状。

1、苹果苹果属于平性并且含有丰富的维生素，还有比较多的营养物质，海鲜与苹果没有绝对的禁忌，食用以后一般不会对身体产生异常影响。

2、香蕉一般吃海鲜以后也可以吃香蕉，这两种食物没有相互作用，同时香蕉也含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动促进消化。但是，在食用时一般建议间隔一到两个小时，防止出现腹泻等现象。

3、芒果芒果属于热性水果，海鲜属于凉性食物，吃海鲜以后一般可以吃一些热性的水果中和凉性，预防肠胃刺激引起不适症状。海鲜和芒果一般没有饮食禁忌，所以可以一起使用，不会给身体产生异常影响，同时也可以帮助身体补充一定的营养物质和能量。

吃海鲜应注意什么？

1、慎生食：海鲜中常含有可引起食物中毒的副溶血性弧菌，所以在加工海鲜时一定要烧熟煮透。

2、吃新鲜：不新鲜的海鲜会产生氨、吲哚等物质，散发出臭味，在达到变质程度后，会导致人中毒。

3、痛风病人勿吃：海鲜含较高的嘌呤，在人体内代谢后会转变成尿酸，尿酸高会在关节处形成结晶，促发骨关节疼痛。

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