下雨游泳对身体好不好

下雨游泳对身体好不好？

在室外下雨的时候游泳对自己的身体不好。因为大气层中对流层以下， 也就是我们说的近地空气层，存在很多杂质灰层，以及工厂排放的有毒垃圾化学气体，平时都在上空，但一下雨就会把这些脏东西带下来， 会污染衣物皮肤，所以下雨天不要在室外游泳。在正确的时间地点游泳才能保证身体健康，还有注意被雨水淋过的衣服，要再清洗一便遍。并且万一打雷的时候雷击到泳池里，后果会不堪设想。

游泳的好处和坏处是什么？

游泳的好处包括增强心肺功能、健美体型、有效减肥、锻炼身体等，游泳的坏处包括可能患眼角膜、中耳炎、皮炎等。

游泳是一项全身性的有氧运动，在游泳的时候，人体从头到脚各个部位的肌肉都能得到锻炼，对锻炼灵活性和力量都很有好处。长期坚持游泳运动，不仅能够增强人体免疫力，增强心血管功能，有效地预防感冒以及颈椎、肩肘和心脏等方面的疾病，还能促进人体新陈代谢，达到健康减肥、健美体型的目的。游泳还有利于患者恢复健康，妇女生育后恢复体型，对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动。但长期游泳也可能导致一些疾病的发生，例如角膜炎、中耳炎，或因为细菌、病毒侵入皮肤导致皮炎。

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