陈醋泡鸡脚的功效与作用是什么

陈醋泡鸡脚的功效与作用是什么？说到陈醋，相信多数人都是很熟悉的，我们日常生活中最常用到的调味品，特别是在山西，俗称醋之乡，其富含丰富的营养元素，对人体的功效作用多多，那么问题来啦，陈醋泡脚的功效与作用以及陈醋的食用方法有哪些呢，接下来就仔细的盘点盘点。

1、陈醋泡脚可以改善睡眠：每天泡脚30分钟，可以调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量。若是容易失眠，可以在睡前40分钟，用白醋进行泡脚。

2、陈醋泡脚可以消除疲劳：陈醋可以加速人体的血液循环，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

3、陈醋泡脚对灰指甲有很好的疗效：用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然干爽，陈醋可以杀死灰指甲中的真菌。

4、陈醋泡脚可以改善脚气：陈醋有杀菌的作用，经常泡脚，不仅可以防止脚气复发，又可强身健体。

5、陈醋泡脚可以滋润、美白皮肤：陈醋泡脚还可起到减压、滋润肌肤之功效，很多女士比较喜欢。

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