红枣萝卜梨能一起炖汤吗

红枣萝卜梨能一起炖汤吗？红枣萝卜梨能一起炖汤，白萝卜、梨、红枣、冰糖煮水一般有补充水分、补充营养、缓解咽部不适等作用，梨有生津止渴、润肺止咳的作用，白萝卜有理气、化痰开胃的功效。大枣有补气补血的功效，红枣萝卜梨一起炖汤还可以提高食欲、预防便秘等作用，但是在喝的时候要注意适量，以免增加胃肠道负担。

1、补充水分：在日常生活中适当的喝一些白萝卜、梨、红枣、冰糖煮水，可以补充身体所需要的水分，而水分摄入充足能够维持身体的正常代谢，还可以缓解口渴。

2、补充营养：白萝卜、梨、红枣的营养都比较丰富，含有较多的维生素、微量元素等营养物质，添加冰糖煮水以后也能够补充身体所需要的营养，对于增强体质有一定的辅助作用。

3、缓解咽部不适：如果患者出现了咽部干燥、咳嗽等症状，适当的喝一些也能够缓解咽部不适，还可以滋润咽部黏膜，对于改善咳嗽有一定的辅助作用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。