居家隔离怎么买菜呢？

新型冠状病毒具有非常强的传染性，一旦同行人员或同住人员有确诊病例，就需要进行隔离，而居家隔离一般针对有密接的人群。那么，居家隔离怎么买菜呢？

居家隔离通常是指避免病毒的传播，而另一方面也是为了让患者避开一定的潜伏期。下面我们就来介绍一下居家隔离怎么买菜，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

居家隔离怎么买菜？

1与社区工作人员联系：

通常居家隔离的社区会有专人进行垃圾清理及日常生活方面的帮助，如果需要购买蔬菜及生活用品也可以与社区人员联系。在大范围的封控社区当中，也会推出一些蔬菜、粮油套餐，供给居民选择。这也能改善很多居民无法出门的麻烦。

2网上订购：

居家隔离最安全的方式是网上购物，目前互联网的功能也很强大，可以满足很多人在特别时期的要求，网上购物可以满足家庭隔离的需求，不需要直接出去接触，可以由社区专人进行配送，通常来说，如果没有非常必要的外出条件，建议平时也可以在线进行购买。

3居家隔离需要注意什么？

如果需要居家隔离时，也要保持足够的休息时间和营养，提高自身的免疫力。同时最好做一些运动，比如力量训练等。要保证自己的免疫力可以抵挡细菌，才能在家中安全隔离。在家庭隔离也要注意个人卫生，日常必需品和家庭成员的接触，最好与其他家庭成员或单独使用用，避免交叉感染。在解封之后，尽量减少外界人员的接触，有必要接触最好保持1米以上的距离，尽量处于风向。有条件时，尽量每个人都有独立的生活空间，亲密接触的物品要常常消毒。通常在隔离一周左右没有异常的，就可以解除隔离，在外出之后要科学佩戴口罩，外出回来要勤消毒，认真洗手。

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