新冠阳性吃什么水果

新冠阳性患者主要为奥密克戎变异毒株感染患者，大部分为无症状感染者或轻型感染者，无症状感染者也具有传播病毒的能力，轻型感染者可能出现发热、咳嗽、咽干、乏力、肌肉酸痛、嗅觉以及味觉减退等不适症状。新冠阳性吃什么水果？

对于新冠阳性患者，大部分新鲜的水果均可食用，对身体都比较好。除食用水果外还需注意清淡饮食，注意营养均衡，避免饮食过于单一，更有利于病情的恢复。建议居家隔离观察，适量饮水，保证饮食均衡。对于奥密克戎变异毒株感染患者没有特殊要求吃什么水果好，一般只要不过敏，什么水果都可以吃，比如橘子、柚子、猕猴桃、苹果、草莓、鸭梨等水果均可食用。水果中维生素C、B族维生素、矿物质和膳食纤维含量较为丰富，可补充机体所需营养，且口感酸甜，可增进食欲。

患病期间要平衡营养膳食，蔬菜每天摄入500g以上，水果每天摄入在200—250g。此外，还需保证蛋白质和能量充足，摄入肉、蛋、奶以及馒头、米饭等食物，有利于增强体质，辅助疾病好转。新型冠状病毒感染为自限性疾病，患病后不必过于惊慌，普通青年患病后病程为7日左右，接种疫苗及加强针的人群可能病程更短，病情更轻。日常注意规律作息，均衡饮食，在医生指导下用药治疗即可。

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