戒色,以贪图女色为戒。语出《论语·季氏》君子三戒:“君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”那么戒色四个月能恢复多少呢?
在戒色之后的第四个月到第六个月这段时间可以达到补气效果,当人的气得到补充以后,就会发现自己的表现、自信心、态度以及注意力等等都能够有很大程度改善,如果注意看自己的眼睛就会发现眼睛会不再浑浊。
刚开始戒色时会经历戒断反应,戒色几个月后会经历症状反复,戒色期间可能还会出现频遗困扰等等,这些对身心都是一种折磨。所以学会调整状态,学会情绪管理就非常重要。越戒到后面,情绪管理,状态调理和断念能力就显得越发重要。这些能力都是可以通过学习和实践提高的,所以戒友一定要有这方面意识。有的人可能就恢复的快,但有的人伤的重了,肯定是恢复较慢,但可以肯定的是,戒色对身体恢复真的有效果。
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