制氧机可以改善睡眠吗

制氧机是制取氧气的一类机器，它的原理是利用空气分离技术。首先将空气以高密度压缩再利用空气中各成分的冷凝点的不同使之在一定的温度下进行气液分离，然后进行精馏将其分离成氧和氮。

制氧机可以改善睡眠吗？家用制氧机可对睡眠有促进作用，如果不是特殊情况最好不要用制氧机吸氧睡觉。只有缺氧的人才需要吸氧。如果是在家里做氧疗的，还得看血氧分压和血氧饱和度两个指标。血氧分压在60毫米汞柱以下，或血氧饱和度在91%以下的人群才需要额外吸氧。如果不缺氧，根本没必要吸氧。

如果盲目吸氧，反而会有副作用。如果健康人短期内高流量吸氧，反而会引起氧中毒，表现为胸骨后有灼热感、干咳、恶心呕吐、烦躁不安、呼吸困难等症状。氧浓度高导致肺组织损伤，氧气面罩或吸氧导管没有消毒干净还可导致呼吸感染疾病的风险增高。如果要吸氧，一定要事前做个血氧分压和血氧饱和度的检测。

一般家庭用的最好一次开半个小时为好，因为我老爸以前也用过家氧机，里面的销售人我员说的。你可以一天多吸几次的，因为长时间吸会对痒机的电动机发热。影响机子的寿命的。

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