活了这么多年，你的屁股擦干净过吗？教你擦屁股的正确方法

小九先问问大家，平时会有洗屁股的习惯吗？是一周两三次，还是每天一次，或者又是不洗呢？

对于这个问题，不少网友发表了自己的看法：

@大花不是花痴：这竟然是个问题？这天天洗澡的，难道还避开屁股不成？这不都是洗澡顺带的吗？

@月下狼人：北方人表示没有这习惯。夏天我们就冲三次澡，身上冲一下，头发洗一下，冬天，一星期一次澡，都是全身沐浴露搓洗，没有专门洗屁股。

@天天天晴：可以不洗脸，不洗脚，这屁股不洗，我就浑身难受。

那平时到底有没有洗屁股的必要呢？长期不洗的话，对身体会有危害吗？今天小九就好好给大家科普一番。

一、不洗屁股到底有多脏？

很多人都知道脸部每天要暴露在空气中，接触的脏东西比较多，所以每天都要认真清洁。而对于躲藏在内裤里的屁屁卫生，却不甚在意。

事实上，洗屁股可能比洗脸更需要我们重视。

肛门处的皮肤有一个特性——皮肤细腻且皱褶多，而这些密集的皱褶很容易导致粪便和分泌物残留其中，而仅仅用纸巾擦拭，是很难达到完全清洁的目的。

有相关研究表明，即便大力用卫生纸擦拭屁股几次，在皱褶处每天仍可能残留0.1克左右的粪便。

另外，由于男女的生理构造的原因，不及时清洗屁股也会造成不好的影响。

先说说男性，其生殖器虽然“外挂”，但日常情况也会残留一些尿液、前列腺液、汗液等，这些东西混在一起，会寄存发酵成为细菌的营养源。久而久之，就会刺激肛门，引起肛门灼痛、瘙痒等。

再说女性，女性的阴道基本每天都会流出分泌物，还有排卵期，经常会有潮乎乎的感觉。尤其是姨妈期，经血肆意，皮肤直接浸润在血液中，这种闷热潮湿环境，简直就是细菌的繁殖天堂。

因此洗屁股是很有必要性的，那长期不洗屁股的人，会怎么样呢？

二、长期不洗屁股，或要面临4个后果

长期不洗屁股，意味着细菌部队将在肛门周围肆意搜刮，所到之处，必将”生灵涂炭“：

1、痔疮

当肛门处没有及时清洗，依附在肛门上的细菌及分泌物就会刺激直肠肛管，从而引起静脉扩张、充血，导致痔静脉回流受阻。若还有长期便秘、久坐不动等习惯，最终就会形成肉团块，也就是痔疮。

2、肛周瘙痒

大便、尿液等分泌物长期闷在湿热环境，可刺激肛周皮肤，造成肛周瘙痒，长期反复的瘙痒，可导致肛周皮肤病、肛周器质性病变相继而来。

3、肛瘘

屁股长期不及时清洗，细菌感染散播开来，可导致肛门周围间隙细菌感染成肛周脓肿，甚至穿越到肛管直肠，最终形成肛瘘。

4、肛周湿疹

肛门湿疹并不是一开始就有瘙痒感，常以丘疹、红斑出现，渗出、糜烂以后才出现瘙痒。由于奇痒难耐，可使皮肤发生破损，导致感染加重。

而除了肛门，湿疹还可以蔓延到肛门周围，包括臀部、大腿根等。

三、洗完屁股还会痒？这3个细节要牢记

不洗屁股，容易招惹肛门疾病，但有些人每天洗屁股，却一样感觉到不适，这是什么原因呢？

每天洗屁股仍会痒，则可能代表本身已经患有肛管疾病，或是肛周存在寄生虫感染，这些情况都需要及时检查，查明病因。

如果瘙痒是偶然性，要注意是不是与摄入过敏源食物有关，如辣椒、韭菜、洋葱等刺激。此外，一些不良情绪也会引起肛周瘙痒，包括焦虑、恐慌等。洗屁股也是有讲究，这些细节要记牢：

1、不要洗得过频

正常情况下，屁股一天用水清洁一次即可，清洗过于频繁，可能会打乱肛管分泌和菌群平衡，进而降低肛周抗病能力。

2、尽量用淋浴冲洗

流动的水清洗可以有效减少细菌残留，比起浴桶，其实更加干净。洗的时候注意控制水温，不宜太烫，也不宜冷水，以免刺激皮肤。

3、不是越干净越好

有些人有洁癖，容不得屁股留下一点脏东西，他们还会买专用洗屁股洗涤剂进行清洗。但这些洗涤剂都是碱性洗液，大力清洁，会破坏肛周皮肤表面的PH值，打破酸碱平衡，反而使肛周疾病加重。

4、专盆专用

如果习惯盆浴，一定要专盆专用，不可以洗屁股的盆，同时洗袜子、洗脚等，防止交叉感染。

最后需要提醒的是，很多人洗完屁股，直接就拉上裤子完事。但屁股缝湿漉漉的，同样会促进细菌滋生，所以洗完屁股后，最好用一些柔软的纸巾将水分擦干，再穿上裤子。

延展——屁股没擦对，小心痔疮找上门

随意擦屁股，竟然会引起痔疮？当排泄后，大力擦拭屁股，会让肛门有灼痛感。若擦拭方式不对，导致血管循环不畅，就容易诱发痔疮发生。

正确的擦边屁股方式，其实是对痔疮有预防和缓解作用的，应该怎么做呢？

一是先将厕纸折叠两次，有一定厚度的纸，会更加柔软，不容易破坏肌肤，减少血管摩擦；

二是擦的方向要从前向后，避免细菌感染到私处；

三是要转着擦，肛门褶皱较多，摩擦只会让人感觉到热辣，用“螺旋状揉搓”，可以更好把褶皱处的污渍给擦拭干净。

正确的擦屁股和洗屁股方式，你都学会了吗？小心呵护你的屁股，也是预防疾病的重要环节。除了重视“脸面”，也不要忘了“后面”。

参考资料：

[1]《每晚睡觉前，你会洗屁股吗？经常不洗屁股的人，私处有什么变化？看完不敢再偷懒了 》. 家庭医生. 2022-05-18

[2]《 这个血型的人“天生”易得痔疮！全球首个痔疮遗传性研究成果发布》. 生命时报 2021-05-12

[3]《哎，你连“擦屁股”都不会！难怪痔疮找上门~ 》.深圳卫健委.2018-01-17

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