痔疮一上厕所就出来个肉球怎么办

痔疮一上厕所就出来个肉球怎么办。痔疮掉出来一坨肉，考虑痔疮脱出物，可以清洗干净后用手推回肛门内，如果反复脱出或用手无法推回肛门影响生活质量，可以考虑手术切除。

事实上掉出来的一坨肉是痔疮，最常见的诱因就是便秘用力排便后引起。平时要注意预防，保持大便通畅，可以多进食粗纤维食物，多饮水，每天保证2000ml左右白开水。养成良好的排便习惯，按时排便，不忍便，不久蹲排便，便后注意清洗肛门。此外，适当的做一下凯格尔模板训练，也就是我们常说的提肛运动。这些可以在一定程度上缓解上述症状。

如果反复脱出或用手无法推回肛门影响生活质量了，应该及时去肛肠科就诊，手术治疗。手术方式有传统手术如混合痔外剥内扎术和微创手术如痔上黏膜环切术，但微创手术主要适用于内痔部分，医生会通过肛门镜检查来选择最佳的手术方式。

要注意保持大便通畅，需要多进食含膳食纤维丰富的食物，比如蔬菜水果，避免进食辛辣刺激性的食物，避免饮酒，需要适当多饮水。适当多活动，避免久坐久卧久立。养成定时排便的好习惯，避免如厕时间过久，保持肛周清洁卫生，及时治疗肠道和肛周炎性疾病。

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