香油是什么油用什么做成的

香油是什么油用什么做成的？香油是用芝麻压榨出来的油，香油是以芝麻为原料加工制取的食用植物油，属半干性油，是消费者喜爱的调味品。

香油含有丰富的营养成分，经常食用香油会对身体健康有很好的帮助，具有延缓衰老、保护血管、润肠通便的功效。

1、延缓衰老：香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。

2、保护血管：香油中含有40％左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。

3、润肠通便：习惯性便秘患者早晚空腹喝一口香油，能润肠通便。

4、减轻烟酒毒害：有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点香油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。

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