硒片不能和什么食物一起吃

我们吃的所有食物里都有硒，吃的大米里有硒、吃的馒头里有硒、喝的牛奶里有硒，那么，硒片不能和什么食物一起吃？

硒片可以和大多数食物一起吃，基本上并没有特别的禁忌，但是在使用药品期间，应该要咨询医生的意见，以免与药物之间发生相互反应。

硒是15种微量元素之一，补硒和补锌补铁一样，可以和任何药物同吃。没有哪一种硒是纯粹的不加任何物质的硒，硒太微量，人不可能吃纯硒，硒片也好，硒胶囊也好，必须以某种成份为载体，我们不会对纯硒有反应，可能会对硒的载体有不良反应。如，猴头菇硒是以猴头菇为载体，对菌类过敏的人不能吃猴头菇硒片，当然也不能吃平菇硒。酵母硒片以酵母为载体，对酵母过敏的人不能吃。

硒片可以有助于提高身体的免疫力和抵抗力，对预防癌症和控制癌症的生长都有一些帮助，此外它的抗氧化能力特别强，抗衰老作用也比较不错，能够用于预防心血管疾病和冠心病，主要是针对一些硒元素缺乏人群，具体的用法用量应该参考说明书。

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