为什么坐高铁感觉很累

为什么坐高铁感觉很累？因为当人乘坐火车高铁等交通工具时，大脑会让肌肉参与到车辆的微小运动中来，以确保保持正确的姿势。这些微小的运动使你的肌肉不断地工作，这使它们在长途旅行中感到疲劳。

当人在路上旅行时，会经历很多不同的状况。除了转弯、摇摆和速度的不断变化外，还有其他一些其他因素：比如乘客的座位和道路的质量等等，所有这些因素都会对乘客的舒适度产生影响。

当乘坐火车太累时，可以保持端正坐姿，两脚并拢，先抬起后脚跟，保持5秒钟，然后勾起脚尖，保持5秒钟，坚持交替提脚5分钟。这个动作可以帮助经常搭乘火车的旅行者预防静脉血栓症。此外，如需长途旅行，最好穿上一条宽松的长筒裤，配上舒适的旅游鞋。

总之，想坐火车不累的话，就要学会在正确的时间拿着相对正常的负重，量力而行，而且，还要有一个好人品，能抽到一个好座位，这都可以使你相对的减轻疲惫感。其实如果不是为了省钱，你可以选择卧铺又或者直接选择在火车的餐厅里点份食物，一直吃着就是了，既宽敞又舒适。

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