提高性功能吃什么好

提高性功能吃什么好？增加性功能包括改善勃起功能障碍或者改善早泄等，通常包括食物改善、药物治疗等，食物有韭菜、枸杞子、山药、牛肉等，常用药物有枸橼酸西地那非片、盐酸达泊西汀片或者五子衍宗丸等。

1、食物改善：增加性功能通常可以通过饮食改善，常见有韭菜、枸杞子、山药等药食同源的食物。韭菜可温中下气，用于肾虚阳痿、遗精、腰膝冷痛等，枸杞子也有明显的壮阳作用，山药有强肾功能，还可以多补充一些富含蛋白质的食物，如牡蛎、牛肉等。

2、药物治疗：枸橼酸西地那非片是治疗勃起障碍常用的药物，主要作用于阴茎的海绵体血管，服药后可导致海绵体血管扩张、充血从而增加阴茎的勃起硬度。该药服用后起效时间比较快，在增加阴茎勃起硬度的同时还可以适当增加同房的时间，对于勃起功能障碍以及早泄患者都有一定的帮助可以增加性功能。盐酸达泊西汀片本药主要用于大脑中枢兴奋性升高引起的早泄，也可增加性功能。其主要成分是5-羟色胺再摄取抑制剂，服药后要适当多喝水，肾功能衰竭患者要避免使用。五子衍宗丸具有补肾益精的作用，可用于治疗早泄，包含枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子等药物，可增加性功能。用药期间注意避免吃辛辣、刺激性食物，如海鲜、辣椒、油炸类食物而且不能饮酒。

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