什么时候吃菠萝蜜的最佳时间

什么时候吃菠萝蜜的最佳时间？菠萝蜜什么时候也能吃，但患者避免食用过多，以免导致肠胃道不适。

菠萝蜜是日常生活中常见的一种水果，菠萝蜜又叫做波罗蜜、木菠萝、树菠萝、大树菠萝，其中含有有机酸、维生素C、钙、铁、菠萝蛋白酶等成分，其中含有比较丰富的淀粉，能够起到生津止渴、护肝养肝、美容养颜的功效，菠萝蜜在什么时候都可以吃，但患者避免过量食用，以免导致腹胀、腹泻等症状。

菠萝蜜在每年7到9月份成熟，自然成熟时的菠萝蜜比较好吃。菠萝蜜具有生津止渴、护肝养肝、补益气血的功效，菠萝蜜有一定的降温作用，在发热时可以服用。需注意，菠萝蜜属于酸性水果，避免过量食用，可能会导致腹胀、腹泻等症状。菠萝蜜中还含有一种和胃液类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，可以帮助人体内将积存的脂肪排出体外。建议可以选择在上午、下午的时间来吃菠萝蜜，能促进肠胃的蠕动，有助于消化。

因为菠萝蜜中含有大量的糖分，糖尿病的患者不宜食用，菠萝蜜的营养价值比较高，其中含有比较丰富的碳水化合物以及蛋白质，可以满足孕妇自身以及胎儿的营养需求，能够起到比较好补益气的作用，还可以改善婴幼儿消化不良的症状，促进肠胃的蠕动。

平时患者在吃菠萝蜜的同时，避免暴饮暴食，避免吃一些辛辣、刺激的食物。

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