情侣多少天一次合适

情侣多少天一次合适？如果是在正常情况下，男女之间保持每周3-6次左右的性生活是比较正常的，但针对于不同年龄的按具体情况来判断。在日常生活中，夫妻之间保持有规律的性生活是对彼此有一定的好处的，可以促进夫妻之间感情，但需注意性生活过于频繁，避免对身体造成负担。

1、对于20岁到30岁左右的男性，每周保持5-6次性生活是比较合适且正常的。

2、而30岁以上的男性，因为精力有所下降，所以每周2-3次左右的性生活比较健康。

3、40岁以上的男性，由于生理机能开始下降，可能会伴有疲劳等症状，因此性生活保持每周1次较为适宜。

性生活的频率应根据年龄、身体状况、劳累程度、性趣、男女双方需求等来定。年轻男女性生活一个月10次左右也可能是正常的，年龄高者一个月就一次两次也属于正常。性生活的频率应以事后无疲惫、无腰酸背痛、无头晕眼花，且次日晨起精神饱满、身心愉快作为评判是否过度的标准。一般从生理上讲，在非强迫或不适的情况下，无论男女发生性兴奋时，就可以过性生活，而无需顾虑上一次间隔多久。越年轻、体质越好，次数相对频繁，具体次数应因人而异。部分年轻男女性生活一个月10次左右也可能是正常的。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。