女生来姨妈了怎么说

女生来姨妈了怎么说？在来月经的时候，可以从以下方面进行关心，女孩子在来月经的时候，往往会出现头晕乏力，嗜睡，不想活动，易疲劳，没精神等表现，这个时候身边的人可以给予安慰和照顾，在饮食方面，注意少吃辛辣生冷的食物，可以帮助煮红糖姜枣茶，帮助经血的排出。

女孩子来月经可以从这几方面关心她：

1、经期不要有性生活，月经期性生活容易造成盆腔感染，对身体和心理的影响都很大；

2、多包容。这个时期由于生理的影响，女性情绪都不太好，身体上也常常感到不适，多多包容才是真正的关心；

3、帮助她控制饮食。女孩子多爱吃，这个时候可以监督她不要吃一些生冷辛辣食物或刺激性的饮品，防止经期不适的加重，最好能够亲手给她做一些温热易消化、味道鲜美的家常菜肴。

4、她可能会腰疼啊，你可以给她拍拍背。她小肚子会很不舒服，你可以用你温暖的大手给她捂小肚子。如果你不在她身边，你可以叫她拿暖袋来捂。暖袋最好是你买的啊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。