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糯米用水泡时间长了还能吃吗有毒吗

2023-04-05 12:48:3139健康网
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核心提示:糯米中含有丰富的蛋白质、钙质、维生素等,能够增强免疫力,其中含有的烟酸可以促进铁吸收,有利于血细胞的生成能够预防贫血。

糯米用水泡时间长了还能吃吗有毒吗?糯米泡了24小时是否还能吃,一般需要根据是否变质来决定,低温环境下浸泡一般不易变质能吃。

1、能吃:若是在低温环境下浸泡24个小时的糯米,由于低温环境下并不适合细菌和真菌生长,所以通常不会导致糯米变质。其中的营养成分能够正常保存,经过加工处理后营养物质可正常被机体吸收,对身体有一定好处,所以能吃。

2、不能吃:糯米泡了24个小时,时间比较长,在夏季高温环境中长时间浸泡则不仅会导致其中的营养物质外流,而且也有可能导致糯米变质,出现变色、异味等表现。吃了变质的糯米就可能会引起细菌、真菌感染,增加胃肠炎的患病概率,所以不能吃。

建议糯米长时间浸泡以后,先观察颜色是否出现异常,同时也需要闻一下味道是否出现异常。出现酸臭味道以及颜色发黑或发红的表现,则通常需要避免吃,以免导致身体不适。

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