柠檬干怎样泡水好喝

随着我们生活水平的提高，越来越多的食品和饮品进入到我们的生活中来。我们的生活品质也在不断提高。我们也越来越注重养生。干柠檬片儿里面具有许多的维生素c和其他的营养物质。能够促进我们身体的恢复。那么，柠檬干怎样泡水好喝？

1、干柠檬片与蜂蜜配合着泡水，比较好喝。

2、柠檬富含VC，具有减轻色素沉回着、美答白的作用，蜂蜜富含人体所需的钾、氧化酶等有益元素，具有滋补养颜、润肠通便、美白清毒功效。

3、可以将一、二片柠檬片和适量蜂蜜放进温开水中，反复冲饮。

4、但是柠檬水也不能过量饮用，每天最好不要超过1000毫升，另外，肠胃不好、伤风感冒时不要饮用，经期也不要饮用，以免加重腹痛。

干柠檬片的选择：柠檬片选瓤深色的，皮是颜色稍微浅的，并相对光滑些的，大片的，核少点的。

水质的选择：可以选择矿泉水。

水温的度数：水温尽量不要太高，否则会使柠檬片中的维生素c丧失，尽量控制在60-70度之间。

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