男性阴茎多长多大才算正常

男性阴茎多长多大才算正常？临床中通常用长度及周径评价阴茎的尺寸。一般来讲男性生殖器长度疲软时大于5公分，勃起超过8公分是正常的。在疲软状态下中国男性阴茎的平均周径长度在7cm左右，而勃起状态下阴茎的周径在12cm左右。阴茎周径标准差通常在2.5cm以内，属于正常阴茎的粗度范围。那么男性阴茎日常如何保护？

1、注意卫生、保持阴茎干洁、定期洗澡。男性平常要注意阴茎的卫生，应勤洗澡、勤换衣物、穿着宽松透气的内裤、注意保持阴茎干洁，避免病原体繁殖导致感染的发生。

2、清洗龟头。男性洗澡时要注意清洗龟头，清除死皮和分泌物。包皮过长的男性需要轻柔地褪下包皮，仔细清洗包皮和龟头，清除包皮垢，再轻柔地将包皮复位。定期清洗龟头，除了可以避免包皮龟头炎发生，还可以预防性传播疾病和阴茎癌的发生。

3、接受包皮切除手术。由于包皮过长、包茎等疾病会因为龟头被包裹、藏污纳垢等不利因素，有性生活受影响、包皮龟头炎反复发作、阴茎癌发病率增高、性伴侣阴道炎、宫颈癌发病率增高等危害，因此建议有适应证的患者接受包皮切除手术。

4、养成良好的性生活习惯。成年男性要有节制的性生活，避免纵欲过度，避免频繁的手淫和性生活。频繁过度的手淫和性生活有可能会对男性健康造成影响。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。