零风驼奶钙片好不好吃

驼奶钙片本质上是一种食品，因此治疗效果一般不明显，以食用效果为主。而普通钙片是一种药物，主要用来补充钙质，能够改善骨质疏松，促进机体的生长发育，以药用效果为主。零风驼奶钙片好不好吃呢？

驼奶钙片挺好吃的，钙质含量比牛奶高，适合需要补充蛋白质及钙的人群服用。小孩吃驼奶钙片有助于生长发育，对于长高有一定的帮助，成年人吃驼奶钙片可以补充营养，提高身体免疫力和抵抗力，老年人吃驼奶钙片可以补充钙质，有助于改善骨骼健康。但是婴幼儿、孕妇、乳母、对其原材料过敏者不宜服用。

驼奶钙片是一种压片糖果，因此与普通钙片相比，口感会更好，里面含有比较浓厚的驼奶味道，一般比较受儿童喜爱。而普通钙片的口感相对较差，奶味不浓，驼奶钙片主要是从骆驼奶中提取出营养物质后，由全脂骆驼奶粉、酪蛋白、长双歧杆菌压缩而成。而普通钙片是从牛奶中提取而来，含有天然成分，里面含有一定的乳糖和蛋白质。

建议平时可以适当吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、虾皮等含蛋白质和钙元素较高的食物，可补充营养物质，促进机体的生长发育。如果出现乏力、早醒、小腿抽筋等不适症状，应遵医嘱补充碳酸钙D3片、乳酸钙片等钙片，不得自行盲目用药。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。