黄桃和苹果橘子能一起煮吗

黄桃又称黄肉桃，属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。

黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维（果肉中含有大量人体所需的果胶和纤维素，起到了协助消化吸收等许多作用）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王）。[1]黄桃食时软中带硬，甜多酸少，有香气、水分中等，成熟糖度14~15度。

黄桃和苹果橘子能一起煮吗？黄桃可以和苹果一起食用，两者的营养成分不会出现相克的情况，但是每次食用不宜过多，否则会引起腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。但是苹果最好不要和牛奶、干贝等食物一起吃，黄桃不要和烧酒、李子、甲鱼等食物一起吃，会对人体造成一定损伤。

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