浮白为什么对白发有效果?如果遇到肝阳上亢,直达头顶的情况,这个时候我们头部的供血就会出现问题,而毛囊因为得不到足够的气血供应,就会出现白发增多的情况。刮拭或者按压浮白穴,可以疏通头部的气血、经络,从而起到清肝泻火的作用。
浮白穴只可以适当改善和减少肝胆火旺导致的白发,但不能完全治好白发。浮白穴名称的意思是,肝胆经的阳热之气转化成了白色的雾气,漂浮在头顶,使黑发变白发。简单说就是肝胆火直达头顶部在此堆积,毛发得不到血液滋养,头发就会变白。出现肝胆火旺的人群大部分是青中年人,由熬夜、失眠、精神压力大以及喜食辛辣刺激食物等导致。这类人群如果出现白发,可以按摩浮白穴缓解症状。
按摩浮白穴需要注意的是:在压揉这些穴位之前,可以先用手指按摩头部。按摩的时候,用食指和中指在头皮上一边画小圆圈,一边揉搓头皮。可以先从额头经过头顶再到后枕部,然后再从额部经两侧太阳穴,再到枕部。速度以每分钟30~40次为适宜。然后再用手抓住头发往上提,停留约5秒钟,再慢慢放松,然后再重复向上提,如此反复按摩10分钟,再依次压揉上述穴位。在压揉上述穴位时,先将拇指、食指或者中指指腹放到相应的穴位上,然后用力垂直按压20秒钟,指力慢慢放松,重复按揉穴位,如此反复压揉15分钟左右,或者压揉到相应的穴位处疼痛减轻为止。
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