夫妻之间性冷淡怎么解决

性冷淡的形成有可能跟家庭不和谐、性创伤、压力过大、激素水平等多方面原因有关，治疗时需结合患者实际情况，那么夫妻之间性冷淡怎么解决？

1、培养感情。良好的性爱是建立在双方都快乐的基础上的，如果长时间的处于不良的情绪状态中会严重的影响到夫妻双方的关系，也会因此导致夫妻不和，想要拥有健康的性生活是可能的。因此夫妻一定要积极的培养二者的关系，用积极的情感基础支撑性生活。

2、共同运动。运动是一种改善性冷淡的好方法，在运动的过程中夫妻双方都可以增进感情的同时还可以帮助二人改善体质。

3、药物治疗。如果是因为疾病导致的性冷淡，最好可以在生活中合适的使用药物的方法进行治疗。但是不同的患者适合使用的药物是不同的，因此一定要在医生的帮助下使用药物。

4、注意性爱前的准备。对于性冷淡的患者而言在性生活开始之前做好相关的准备是十分重要的，可以帮助患者尽快进入状态。而准备的方法有很多其中最常见的一种方法就是爱抚，在爱抚和接吻的过程中转移注意力，顺利的进行性交。

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