腓总神经损伤怎么勾脚?腓总神经是坐骨神经分支,坐骨神经在腘窝以上分为腓总神经和胫神经。腓总神经在走行过程中常是绕过腓骨,所以位置表浅,容易出现损伤。如果腓总神经的结构完整,没有锐器伤,没有断裂,一般通过保守治疗可以得以缓解。在保守治疗同时应该进行功能康复,进行主动或被动的踝关节活动,应该进行主动的勾脚训练,时间长了,一般经过3-6个月的积极保守治疗,功能可以得以恢复。
腓总神经出现损伤以后,主要表现为脚无法抬起,脚趾下垂,难以抬起,出现垂足及足趾屈曲畸形,出现足背侧、小腿前外侧以及踝关节外侧的感觉障碍。腓总神经损伤,踝关节难以抬起,所以行走时需要跨越步伐。腓总神经的损伤经常见体位压迫腓总神经,或者石膏固定以后、牵引以后出现了局部压迫。
腓总神经损害主要是控制好饮食,腓总神经损害的患者,平时要多吃一些维生素b、维生素c含量比较高的食物,比如橙子、柚子、鱼类、绿叶蔬菜等等,这些富含维生素以及营养神经的因子有利于病情的恢复。腓总神经损害的患者不能抽烟喝酒,不能吃辛辣生冷的食物,抽烟喝酒容易引起神经损害,辛辣的食物会导致交感神经兴奋,阻碍神经的恢复。
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假如你还在为如何选择抗氧化剂而犹豫不决的话,最新的研究结果可为你提供科学的建议:吃橙子的好处大于吃维生素C片。研究人员给受试对象分别喝含有150毫克维生素C的橙汁、150毫克维生素C的水或普通糖水。因而作者认为,虽然有报道说在服用大剂量维生素C时可观察到维生素C的抗氧化作用,但显然橙汁的作用强于维生素C。
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