儿童补钙驼奶钙片可以吗

儿童补钙驼奶钙片可以吗？小孩是否可以吃驼奶钙片需具体讨论，建议对其不过敏的小孩可以适量服用。

驼奶钙片的主要成分是骆驼奶粉，驼奶钙片有助于补充小孩子成长发育所需要的矿物质、蛋白质和氨基酸等营养物质。驼奶钙片中的钙元素和蛋白质有助于小孩身高的长高，氨基酸的补充有助于小孩身体机能的代谢。虽然驼奶钙片富含营养，3岁以上小孩也不应过量食用。过量食用驼奶钙片会导致小孩血液中的钙离子浓度过高，可能造成小孩患高钙血症。

目前驼奶钙片主要适用于小孩、青少年的人群，因机体在此时正处于生长发育的关键时期，并且体内骨骺线还未闭合，适当食用驼奶钙片能够有助于机体的抵抗能力增加、促发育等。但若是成年人食用则效果不大，并且能吸收进体内的营养物质含量较少。

因驼奶钙片属于保健品的一种，若过量食用，可能导致机体肝火旺盛引发上火的症状。建议可搭配一些具有膳食纤维素或者维生素含量较高的食物，如苹果、菠萝、西红柿等，有助于营养的均衡。

在日常生活中，在宝宝的饮食方面要做到营养均衡，荤素搭配，并且多选择给小孩食用一些易于消化的食物，养成小孩少食多餐、不挑食的好习惯。平时也可以给小孩多食用一些富含维生素较多的水果和蔬菜，平时多晒晒太阳和适量运动，有助于提高小孩子的免疫力和钙质的吸收。

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