熬夜会导致脸缺水吗

熬夜会导致脸缺水吗？秋冬季节，面部容易起皮干燥，需要多饮水，保证体内水分充足；熬夜容易导致肌肤出现缺水情况，应保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜，多吃新鲜水果和蔬菜；做好面部清洁工作，可以敷补水面膜，以及使用一些保湿补水化妆品。

偶尔熬夜对皮肤危害不大，经常熬夜对皮肤会造成危害，比如皮肤干燥缺水、毛孔粗大、皮肤颜色暗黄。

1、皮肤干燥缺水：经常熬夜会让肌肤缺水，皮脂层的锁水保湿功能受损，皮肤缺水的同时不能保证氧分的供应，皮肤变得干燥、脱屑、营养不良。

2、毛孔粗大：长期熬夜会让交感神经处于紧张状态，皮脂腺分泌变得异常旺盛，皮肤出油量增加，皮肤新陈代谢不良，肌肤疲累失去弹力，毛孔会慢慢变得粗大。

3、皮肤颜色暗黄：熬夜会导致睡眠不足，身体内的血液循环不良，体内毒素和黑色素没有办法正常排出体外，沉淀在身体和肌肤里，时间久了皮肤看起来比较暗黄。

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