三天头发长10cm的秘诀

三天头发长10cm的秘诀？头发3天长10厘米这是不可能的，但是可以通过生活调理以及服用药物促进头发生长。一般来说，人头发生长速度是每天0.3~0.4mm，主要和遗传、新陈代谢速度、毛囊营养情况、疾病等因素有关。头发生长速度比较慢，可以调节生活饮食习惯，平时注意早睡早起不熬夜，多食用富含蛋白质的食物，选用适合自己发质的洗发液。

部分毛囊附属器疾病比如雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发等，可以影响头发生长，这种情况需要及时去医院就诊，在医生指导下用药。部分代谢性疾病比如贫血、甲状腺功能减低也可以引起脱发，积极治疗原发疾病后一般头发可以恢复正常生长速度。毛发生长速度较慢，若出现毛发疾病，建议及时至医院就诊并遵医嘱治疗。

用温热的油按摩头皮。用天然油按摩头皮,有助于改善头皮健康,促进头发生长。先将油放在火炉或一碗滚水中加热。使用前试一试温度,确保它不会太烫,是你可以承受的温度,以免损坏头皮或头发。用苹果醋洗头。苹果醋对清除头发上的污垢、尘垢和油脂非常有效,也能清理美发产品的残留物。你可以用苹果醋代替洗发水,也可以在用了普通洗发水和护发素洗头后,再用苹果醋冲洗一次。

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