45岁男人性生活多久一次正常

45岁男人性生活多久一次正常？由于男性性生活的频率有很大的个体差异，45岁的男性一个月几次性生活，目前并没有特别确切的标准。随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐的下降，单从年龄来说，大多数的男性在40-50岁左右，每周1-2次性生活。

年龄并不是影响性生活次数的唯一因素，除了年龄之外，身体状态、精神心理状态、周围环境、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素，都会影响男性性生活的频率，所以性生活的频率有很大的个体差异。男性的性生活应注意根据自身的体质状况，保持适度、规律的性生活。

45岁男人为中年男性，性爱频率较青年阶段是有所下降的，推荐的性爱次数的大致计算方法，即拿年龄的十位数乘9，所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的性交次数。40多岁的人为4×9=36，即30天内过6次性生活。但是这个没有一个绝对的标准，主要是根据每个人的体质决定，一般做爱后双方都不觉疲劳，而感到精神饱满,工作有劲，不影响睡眠，身心十分畅快，精力充沛的话，就是正常的。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。