92斤是不是太瘦了

92斤是不是太瘦了？如果你身高是一米六一，你的体重是92斤的话，那你就属于偏瘦型的了。正常来讲，一米六一的身高体重应该在100斤到110斤为标准体重。一米六一体重是92斤，那就是太瘦了，所以说一定要加强营养，多吃蔬菜水果肉食也要质量的吃，还要多锻炼身体，提高身体的素质。

对于你现在的情况来看的话，依照你现在的身高的话，其实你现在的标准体重是身高165-105=60KG，这个就是你的标准体重了。不过你现在体重确实有点偏低。如果是想进行增肥的话，首先肯定就是需要进行饮食结构的调整了，可以多摄入点肉类的食物和高蛋白的食物，并且配合规律的作息时间。

你目前的体重和身高，在临界健康体重范围内，正常健康体重BMI=18.5~23.9，而你目前的BMI=17.968，根据你目前的体重看你已经非常苗条了，不需要再减了。不过，另外还要看你的腰围值，男生小于85cm，女生小于80cm，腰臀比，男生小于0.9，女生小于0.8，如果你的腰围和腰臀比超过正常指标，说明你的内脂肪较多，需要减脂和增肌及塑形就可以了。

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