吃罗非鱼的坏处

吃罗非鱼的坏处？罗非鱼含有丰富的营养物质，适量食用一般不会对人体造成危害，但不建议过量食用。罗非鱼含有蛋白质、脂肪、钾等物质，能满足人体所需能量。100克罗非鱼含77大卡热量，其中碳水化合物2.8克，蛋白质18.4克，脂肪1.5克，胆固醇78毫克。

但是过量食用会使肠胃负担加重，甚至会造成消化不良等症状。同时罗非鱼中的嘌呤含量较高，可能会使痛风患者血尿酸水平升高，增加疾病风险，因此痛风患者建议少吃罗非鱼。罗非鱼身上存在一些寄生虫，寄生虫不耐高温，如果食用不洁的罗非鱼，可能会出现腹泻等现象。所以在食用罗非鱼前一定要经过彻底的加热处理之后再食用。

结核病患者服药时要忌吃鱼。出血性患者不宜多吃鱼。因为鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集，会加重出血症状，少吃或不吃鱼为佳。痛风患者吃鱼不宜。这是因为人体内的嘌呤代谢发生障碍时引起痛风，主要表现为高尿酸血症(血液中尿酸含量过高)，反复发作性关节炎与肾损伤等，而鱼类食品含有嘌呤类物质，可使病情加重，或导致旧病复发。肝硬化病人应禁食鱼。过敏体质的人也不宜吃，若食之不仅会加重病情，而且还可能会伴发风疹块、腹痛以及腹泻等症状。

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