打坐后放屁是好是坏

打坐后放屁是好是坏？打坐以松开身体各部，达到内气通畅为目的，其意义在于开胯、调息、调心、打通经络、调节脏腑，是中医中的一种养生方式，类似于八段锦、易筋经。打坐后放屁可能是胃肠蠕动增加导致，此时可能是好的表现，但如果人体存在消化系统疾病，则可能是不好的表现，需要引起重视。

通常在打坐时，可能使人体的腹式呼吸增强，从而推动内脏运动，使胃肠蠕动明显增加，可出现放屁的症状，此时通常是胃肠蠕动功能增强的表现，属于好的情况。但如果人体本身存在胃炎、胃溃疡等消化道疾病，可能因炎症或溃疡病灶使胃肠道蠕动下降，食物在肠道内过度发酵而产生大量气体，或在打坐过程中未进行保暖，使胃肠道平滑肌受寒凉刺激而发生痉挛，出现蠕动功能亢进，均可引起放屁的情况，此时通常是坏的现象。

建议在平时少吃产气的食物，存在消化系统疾病时，需要到消化内科就诊，由医生通过病原学检查、腹部等明确病情，在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、乳酸菌素片等药物进行调节，并每天进行适当的有氧运动以增强体质。

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