冬瓜薏米百合的功效和作用及禁忌

冬瓜薏米百合的功效和作用及禁忌？冬瓜富含蛋白质、糖分以及少量的钙磷铁等矿物质和维生素 ,具有清热解毒、利尿、降脂减肥的功效,比较适合一些肾病、水肿、冠心病患者,薏米有利水消肿、健脾止泻、美白肌肤的功效,冬瓜薏米汤,合用会起到更好的利水消肿作用,一般对于熬夜上火、手脚浮肿、眼睛浮肿的人尤其适宜,但不宜早孕期食用。

薏米有利水消肿、健脾止泻、美白肌肤的功效,冬瓜富含蛋白质、钙、铁等多种微量元素,对水消肿有很好的作用。冬瓜和薏米煲汤消肿效果更好,还可祛除体内湿气,排毒减肥,比较适合一些湿热体质、偏胖的人,这些人平时还要多加运动,促进血液循环,排除体内的湿气,注意防寒保暖,不要长时间待在阴冷潮湿的环境中。

百合是一种比较常见的花卉，而这种花卉却具有着养生的效果，能够发挥润肺止咳，缓解个人情绪以及抗癌的效果，而且还能够快速的增加免疫能力，可是它也存在一定禁忌事项，比如说风寒咳嗽者就不应该服用，否则就会导致病情更加严重。风寒咳嗽、寒脾胃虚寒出血者，不宜食用百合。此外，通过对大鼠和狗的实验发现，长期高剂量的食用会导致肺和肾损伤，并对白细胞和血小板产生影响，所以说吃百合过程中可能也会存在着一定的毒性，建议在服用之前一定要咨询专业的医生，不要胡乱的服用。

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