鸽子怎么炖汤好喝又营养小孩喝

鸽子怎么炖汤好喝又营养小孩喝？鸽子洗干净，冷水下锅煲。再把枸杞子，红枣泡洗干净备用。水开后放姜，枸杞子，红枣继续煲90分钟。出锅前10分钟放盐即可。宝宝的四肢骨骼增长快，对钙的需要量大。可以适当多吃点蔬菜。孩子是可以喝鸽子汤的，特别是体质差的孩子，适当喝一些鸽子汤可以增强抵抗力，可以给孩子做成香菇枸杞鸽子汤，不但美味，同时能够促进孩子的生长和发育。

适当的喝一些鸽子汤，有强健身体，促进骨骼发育增进身体机能的作用，有助于智力水平的提高。炖鸽子汤的做法很简单，首先将准备好的食材洗净备用，然后放入砂锅煲煮一个小时左右就可以了，鸽子的营养价值的确是很高。同时鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。

小孩子喝鸽子汤是可以的，因为鸽子汤相对来说脂肪含量比较低，而蛋白含量比较高，而优质蛋白质对于孩子的生长发育是非常必需的。感冒发烧的患者不能喝鸽子汤，而且痛风的患者也不可以喝鸽子汤，还有体质燥热者也尽量的不要喝鸽子汤，消化功能比较差的患者不要喝鸽子汤，因为鸽子当是一种滋补作用比较强的食物，如果在感冒期间喝鸽子汤的话，可能会导致邪气带流在体内，特别的难以排除，从而就会导致感冒加重，不利于健康。

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